Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
1548 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 70,20g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Редис, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое, Гороховый Суп. Päivällinen: Щебекинская Лапша Лингвини, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Калимулина Екатерина
|