Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
658 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 28,17g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Лаваш, Кубаночка Икра из Перца, Яйцо. Välipalat/Muut: Завод Геронтодиетического Детского Питания Картошка Цельнозерновая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|