Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
413 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 15,14g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Bonne Maman Framboise Intense, Café au Lait. Lounas: Clémentines. Päivällinen: Soupe de Tomate, Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|