Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
994 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 57,05g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: Danone Растишка без Лактозы, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Лук. Lounas: Чай с Лимоном, Danone Растишка без Лактозы, Банан. Päivällinen: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Жареная Курица, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|