Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
498 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 22,16g | Hh: 32,97g.
Lounas: Ганна Сосиски Вкусные, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Регион Продукт Венский Пирог с Вишней . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|