Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
810 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 42,97g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожные Профитроли, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Ёбатон Jamy Pie, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Ебатон Протеиновое Печенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|