Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2014
|
158,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 80,28g | Hh: 267,14g.
Lounas: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Päivällinen: Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Boston Baked Beans, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|