Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1157 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 86,22g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: ***Рулет Сладкий***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lounas: GEON Ideal Bar Caramel & Peanuts, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Лазанья***. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Välipalat/Muut: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|