Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 96,07g | Prot: 58,17g | Hh: 156,62g.
Aamiainen: Планета Витаминов Брусника, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Черника, Сахар, Хлеб Насущный Киш с Курицей. Päivällinen: Кременкульское Печенье Сливочное, Черника, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, ВкусВилл Говядина Тушёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|