Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 111,45g | Hh: 45,08g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Лента Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Борщ с телятиной2. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|