|
🙂
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 122,63g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Zucchini, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Thomy Hollondaise, Viva Vital Hähnchen Kassler. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Thomy Hollondaise, Rosenkohl, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|