Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 109,74g | Prot: 71,63g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Хлебец, Суп-Пюре из Шпината. Päivällinen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|