Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 82,60g | Hh: 135,30g.
Lounas: Aldi Knusper Gockelchen, Real Quality Steakhouse Pommes. Päivällinen: Aldi Knusper Gockelchen, Aldi Buttertoast, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|