Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 29,14g | Hh: 144,34g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Карат Торт Медовый, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|