вес падает, а объемы нет.. от 78 об 96 ляжка 55 плечо 30 грудь.. большая и длинная..
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 111,83g | Prot: 77,75g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яйцо. Päivällinen: Мороженое, Булочка, Киви, Ананас, Чизкейк, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой . Välipalat/Muut: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|