Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 56,19g | Hh: 155,81g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Икра Мойвы Подкопченая, Елизавета Хлеб Вафельный, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Päivällinen: Елизавета Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное , Еко Икра из Кабачков, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|