Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 72,20g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: K-Classic Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour. Lounas: Corny Free Schoko, Edeka Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Feta, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Farmer's Snack Cashewkerne, Weintrauben, Elstar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
So wird das aber nicht´s mit der "Weihnachts-Bikinifigur", DU packst das
01 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Weihnachten ist es eh zu kalt für Bikini 🤣
01 joulu 21 jäseneltä: kathle07
|
... kommt drauf wo man Weihnachtet 🤣
01 joulu 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|