Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 61,99g | Hh: 188,49g.
Aamiainen: Bio-Zentrale Chrunchy Müsli Amaranth, Schokomuffin, REWE Birne Abate Fetel, REWE Speisequark Magerstufe, GutBio Hafer-Drink. Lounas: Aldi Laugenstange, Champignons, Bali Kitchen Süße Sojasauce, Rucola, Gelbe Paprika, Aldi Bio Räucher-Tofu. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sa.bine.90
|