Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 170,89g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: All Nutrition Apple & Cinnamon in Jelly, Poltino Borówka Amerykańska , Delikate Twaróg Chudy. Lounas: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Скумбрия Свежая. Päivällinen: WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Lidl Buraki Gotowane, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|