Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 96,93g | Prot: 60,25g | Hh: 5,21g.
Aamiainen: Beef Fat, Beef Liver, Deer Game Meat, Minced Pork, Fried Egg with Fat, Nescafe Classic, Butter. Lounas: Green Tea, Butter, Fried Egg with Fat, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg Yolk. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|