Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 106,32g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Прошутто, Сыр Бри, Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо. Lounas: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Дикси Перец Печеный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Päivällinen: Pilos Скюр, Pilos Izwara 4,2%, Виноград, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью, Мандарины, Milbona Creamy Kefir Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|