Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 5,78g | Prot: 24,64g | Hh: 80,29g.
Aamiainen: Bonne Maman Framboise Intense, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Café au Lait. Lounas: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Elle & Vire Carré Frais 0%, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles. Päivällinen: Delisse Deli Light Vanille, Boeuf Bourguignon, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|