Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 53,22g | Hh: 64,51g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail. Lounas: Zwiebeln, Olivenöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Bonduelle Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|