|
🤷🏻♀️ Bissel gesündigt die letzten Tage.
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 64,78g | Hh: 159,61g.
Aamiainen: Milch 1,5%, REWE Bio Porridge Kakao, Apfel, DM Bio Erdnussmus, Granatapfel, DM Bio Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Bio Organic Brokkoli Nuggets, DM Bio Maiswaffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Edeka Salatmix Pflücksalate, Lidl Weisskrautsalat, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Avocado. Välipalat/Muut: Biscotto Doppelkeks, Milch 1,5%, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, K-Classic Bio Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|