Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 91,77g | Prot: 132,64g | Hh: 23,71g.
Aamiainen: Клевер Молоко Топлёное, Красный Октябрь Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ладога Деликатесы из Курицы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Рулька Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|