Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 76 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 18,29g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, Дымов Карпаччо из Курицы. Välipalat/Muut: Ананас, Село Зеленое Грудинка Деревенская. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|