Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 18,68g | Hh: 106,23g.
Aamiainen: Misto Quente, Powerade Powerade. Lounas: Monster Energy Monster Energy. Päivällinen: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Aurora Mortadela Defumada. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sf.rodrigues19
|