Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 77,83g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: Sabra Guacamole, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bodydynamix Slimvance Xp, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Butter Chicken. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|