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2,5 kg Zunahme in einer Urlaubswoche 😬. Zu Recht. Ich habe wirklich gegessen, was das Buffet hergab. Inklusive Nachtisch. Vor allem die 3 verschiedenen Schokobrunnen hatten es mir angetan 😇😇😇. Na ja - nun heißt es wieder: Ran an den Speck! Bin gespannt, wie lange ich brauche, um die 2,5 kg wieder abzubauen. Ganz bestimmt länger als eine Woche….😂
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70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1607 kcal
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Rasva: 67,35g | Prot: 47,68g | Hh: 198,53g.
Aamiainen: 7DAYS Hazelnut Croissant, Maggi Ravioli Diavoli. Lounas: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß, Marmelade, Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast. Päivällinen: Erasco Cevapcici. lisää...
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Painonnousu 1,9 kg viikossa
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