Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 41,51g | Hh: 129,44g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lounas: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Магнит Сыр Голландский, Крымская Коровка Сыр Янтарный . Päivällinen: Магнит Банан, Магнит Хурма. Välipalat/Muut: Altay Gold Мёд, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|