Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2014
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 87,63g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Tomato Soup, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Chili's Grilled Salmon with Garlic and Herbs. Päivällinen: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Välipalat/Muut: Oranges, Cantaloupe Melons. lisää...
|
|
2673 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Differenteyes
|