Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2021:
|
1767 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 101,81g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Крупа Пшеничная « Артек», Юг Руси Рыжиковое Масло, Тыква. Lounas: Тыква, Фасоль красная отварная, Крупа Гречневая Зелёная. Päivällinen: Тыква, Рыба запечённая сельдь. Välipalat/Muut: Йогурт домашний с Epica, Гранат, Творог, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|