Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 3,97g | Hh: 74,37g.
Lounas: Manzana. Välipalat/Muut: Ruffles Original , Dulces de la Rosa Drums. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|