Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 77,96g | Prot: 52,62g | Hh: 165,51g.
Aamiainen: Мини Картофель с Куриной Котлетой, Летний День Молоко 3,2%, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Twix Конфета , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Глобус Плов с Сухофруктами . Lounas: Кухня на Районе Мини Картофель с Куриной Котлетой, Кухня на Районе Сырники 2.0. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|