Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 62,43g | Hh: 16,37g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Little Gem Lettuce, Tesco Medium Avocado, Black Olives, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: Lamb Chop. Välipalat/Muut: Waitrose Blackberries, Lindt 90% Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep…..
|