Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 78,60g | Hh: 284,98g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Bacon, Scrambled Egg . Päivällinen: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Trader Joe's Vegetable Samosas, Mahatma Basmati Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|