Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2014
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 93,90g | Hh: 91,28g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Ja! Butter-Toastbrot, Cucina Prosciutto Cotto, Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Salami, Cappuccino. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|