Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 49,29g | Hh: 35,74g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко. Lounas: Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsist2009med
|