Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 112,18g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Lounas: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|