Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 34,98g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Соло Йогурт, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lounas: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Магнит Зефирная Палочка, Рыбные Котлеты, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Global Village Молодой Горошек. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|