|
Dari desember ketemu desember lagi dengan Bb yg makin melonjak 🤣😭
Yuk semangat tahan godaan lagiiii 💪🏻
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 70,81g | Prot: 90,50g | Hh: 99,48g.
Aamiainen: Edo Puff Pastry, Agel Lovy Cookies Coffeeccino. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Semur Daging, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Päivällinen: Keong, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Pepes Tahu, Pepes Tahu. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desvianalisa
|