Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 95,00g | Hh: 167,08g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht. Lounas: Gyros. Päivällinen: Arla Skyr Nordische Kirsche. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Mandarine, Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|