Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 83,56g | Hh: 213,42g.
Aamiainen: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Холодец. Päivällinen: Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|