Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 91,35g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, BeFit Запеченная Груша с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|