Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 73,37g | Hh: 84,38g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыквенные Семечки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дымов Сосиски с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Лента Яблоко. Päivällinen: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Лосось, Китайская Капуста, Простой Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|