Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 33,42g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Эклер, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lounas: МарС Твикс , Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Чай, Голубика, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|