Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 75,72g | Prot: 69,56g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом , Premier Of Taste Маслины Королевские с Косточкой, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Язык Говяжий Отварной. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|