Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 58,66g | Hh: 2,76g.
Aamiainen: Egg Yolk, Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg (Whole), Lard. Lounas: Egg Yolk, Butter, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Lard, Egg (Whole). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|