Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 54,07g | Hh: 79,23g.
Aamiainen: Яичный Белок. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Водка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|