Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 93,13g | Prot: 108,00g | Hh: 155,22g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Тихоокеанская Треска, Увелка Гречка Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щи, Орехи Кешью, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Lounas: Блины на Молоке, Черемушки Булочка Калорийная, Салат с Крабовыми Палочками, Сельдь Соленая, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|